わたしの子どもは身長が低い方だと思います。実際にわたしも主人も身長はあまり高い方ではありません。そして、わたしも子どもが小さいころまではあまり慎重にこだわってはいませんでした。ですが、息子が大きくなるにつれ、身長があまりにも伸びないので、もう少し身長が高くてもいいのではないかなと思い始めるようになりました。そして、息子にはご飯をいっぱい食べさせるように心がけました。また、息子はあまり牛乳も飲まない方でしたので、牛乳を飲む習慣をつけさせるために、朝食は必ず牛乳を出すようにしました。息子は最初はなんで牛乳を飲むのかと不思議がっていたのですが、毎日だすにつれ習慣がついたのか、飲んでくれるようになりました。そしてその努力の結果、身長が2センチほど伸びたそうなので、息子も喜んでいましたが、わたしもすごくうれしくて喜びました。また、それからも牛乳は飲み続けていって身長を伸ばすように息子も努力しています。断食ダイエットは、リバウンドしやすいからオススメしません